Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Зеленский сменил начальника Генштаба ВСУ
  2. Сбежал из суда, отобрав пистолет у конвоира, и годами был в бегах. Вспоминаем историю «самого дерзкого преступника Беларуси»
  3. Лукашенко в очередной раз оскорбил Зеленского. Политику «прилетел» колкий ответ из Киева, который поймет едва ли не каждый беларус
  4. В Латвии хотят частично закрыть пункт пропуска «Патерниеки» — «Григоровщина». В чем причина
  5. Родители все еще отдают девочек на детские конкурсы красоты. Но не задумываются о том, что за ними на самом деле стоит, — рассказываем
  6. Российские военные блогеры поймали Владимира Путина на очередном вранье. Что в этот раз
  7. В Дзержинске 16-летняя девушка умерла после использования вейпа
  8. Рекорд по доллару, который никто не ожидал: прогноз по валютам
  9. Появилось расследование о еще одной резиденции Лукашенко. Рассказываем интересные факты
  10. Турчин: Экономика Беларуси должна быть готова к «черным лебедям»
  11. «Автократы в Москве и Минске будут праздновать кончину». Американские власти исполнили мечту беларусских
  12. «Нужны врачи». Кочановой пожаловались на дефицит медиков


У белорусов в организме больше всего не хватает витамина D, на втором месте — дефицит железа. Нехватка необходимых веществ может быть и у тех, кто сидит на растительных диетах, принимает определенные лекарства или страдает от ряда заболеваний, сообщила БЕЛТА врач лабораторной диагностики Ирина Курстак.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com

Медик отметила, что в каждом регионе мира свой уникальный микс природно-климатических условий, которые всерьез влияют на здоровье проживающих там людей. Что касается жителей Беларуси, им больше всего не хватает витамина D, на втором месте — дефицит железа.

Однако этот список неполный. По словам Курстак, у вегетарианцев и веганов может наблюдаться дефицит витаминов группы B. Это касается и тех, кто принимают определенные лекарственные препараты.

— Например, метформин — пациенты с сахарным диабетом, либо частный прием ингибиторов протонной помпы (ИПП) — у них конкретно дефицит витамина B12, — объяснила врач.

Нехватка многих веществ наблюдается и у пациентов, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.

— Например, при резекции желудка или двенадцатиперстной кишки вследствие язвы дефициты будут развиваться потому, что удаляется часть органа, где происходит всасывание микроэлементов и витаминов. Либо у пациента заболевание ЖКТ (желудочно-кишечного тракта. — Прим. ред.) ниже, чем в желудке, — в кишечнике воспаление, нарушение мальабсорбции, всасывания. Может быть неспецифический язвенный колит, болезнь Крона. За счет того, что нарушается всасывание некоторых веществ или микроэлементов, будут развиваться дефициты, — рассказала диагност.